Чому так важливий емоційний зв'язок?

Ті, кому є на кого покластися у складних ситуаціях, легше переживають стрес. З дітьми важливий тип стосунків, що зветься «надійна прив’язаність» — у них дітей приймають такими, які вони є, — з усіма їхніми емоціями, недоліками, забезпечують їм близькість і надійність.

Емоційний зв’язок особливо важливий сьогодні, тому теж є базовим правилом підтримки дітей. Аби зберігати та зміцнювати його,

▫️ обіймайте дитину;

▫️ не соромтеся говорити, що любите її;

▫️ зауважуйте успіхи;

▫️ долучайте дитину до домашніх справ;

▫️ грайтеся разом, смійтеся, готуйте.

⏰ Протягом дня також є кілька важливих моментів: час, коли дитина прокидається/йде спати, та коли ми прощаємося перед садком, школою чи роботою. В ці моменти нам потрібно уповільнитися та продемонструвати дитині близькість і любов — це підтримає її.

Пам’ятайте: діти, які пережили травматичний досвід, не завжди люблять обійматися й можуть уникати тілесних контактів. Завжди запитуйте дитину, чи можна її пригорнути 🫂